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Pourquoi Hypnose Ericksonienne ?
L'hypnose ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980), psychiatre américain.
Erickson a joué un rôle prépondérant dans le domaine du renouvellement de l'hypnose à laquelle il a donné ses lettres de noblesse aux États-Unis. L'hypnose ericksonienne montre que l'inconscient d'un patient est capable de trouver une réponse personnelle et créative, résolvant par ce biais le problème de celui-ci. Il a donné naissance à la notion de thérapie brève et a fortement influencé les créateurs de la Programmation neuro-Linguistique - P.N.L. : Richard Wayne Bandler co-inventeur avec John Grinder de la Programmation Neuro-Linguistique. Cf. Rubrique: Qu'est ce que la P.N.L. ?
Particularité de l'Hypnose Ericksonienne :
L'hypnose éricksonienne est essentiellement permissive. Peu, voire aucune suggestion thérapeutique directe ne proviennent de l'hypnothérapeute. En fait, le thérapeute guide le patient vers son espace inconscient par l'intermédiaire d'une détente appropriée. C'est donc à l'inconscient du patient que l'on demande de trouver, en lui-même, les ressources nécessaires ainsi que les adaptations aux situations posées. Il y a donc un respect total et absolu de la personne. De cette manière les réponses sont ramenées au conscient et correspondent à l'aide la plus juste et la mieux adaptée, puisqu'elle provient de lui-même. Caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non-dirigiste, cette forme d'hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne : thérapie familiale, thérapie brève (stratégique, systémique), Programmation neuro-linguistique (PNL), etc.
Utilisation et évolution de l'Hypnose Ericksonienne :
Utilisée en psychothérapie, elle évolue vers et dans le cadre d'une thérapie brêve orientée solution, principe même de la nouvelle hypnose : on considère généralement que trois à dix séances, sur une durée de quelques semaines à quelques mois sont suffisants, même pour des problèmes lourds et, ce, sans "rechute" ou "substitution de symptôme".
En guise de conclusion :
L'hypnose éricksonienne n'est pas une fin en soi et reste un "outil", certes merveilleux, mais à utiliser en parfaite conscience des propres limites de l'hypnothérapeute. Elle doit venir s'appuyer sur une réelle connaissance de la psychologie et de l'homme. Personne ne peut prétendre être hypnothérapeute après avoir suivi une formation , s'il n'y a pas de connaissance sur la psyché humaine qui seront utilisées lors des séances d'hypnothérapie.
L'hypnose éricksonienne peut, bien évidemment, être intégrée à une psychothérapie ou une analyse, elle peut également être associée à d'autres techniques (PNL, EMDR...).
Nota Bene : Le Centre de Thérapie Familiale de Milwaukee a ainsi étudié 5000 cas, sur dix années, où le problème a pu être réglé à la première séance dans 60 % des cas, et sans aucune substitution de symptôme ou rechute, dans aucun des cas.
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